Как правильно вести мужской уход

Когда дело доходит до ухода за кожей, мужчины традиционно придерживаются простоты. Однако сейчас все больше мужчин стремятся к тому, чтобы кожа выглядела более здоровой и молодой, поэтому сейчас самое время для мужчин оценить свой распорядок ухода за кожей.

Когда дело доходит до ухода за кожей, мужчины традиционно придерживаются простоты. Однако сейчас все больше мужчин стремятся к тому, чтобы кожа выглядела более здоровой и молодой, поэтому сейчас самое время для мужчин оценить свой распорядок ухода за кожей и узнать больше о том, как заботиться о самом большом органе своего тела. Хотя между мужской и женской кожей есть ключевые различия - например, мужская кожа толще женской, - основные элементы эффективного плана ухода за кожей остаются теми же.

Во-первых, важно, чтобы все, включая мужчин, определяли и понимали свой тип кожи:

• 1. Чувствительная кожа может покалывать или гореть после использования продукта.

• 2. Нормальная кожа чистая и нечувствительная

• 3. Сухая кожа шелушится, зудит или грубая.

• 4. Жирная кожа блестящая и жирная

• 5. Комбинированная кожа на одних участках сухая, на других жирная.

Понимание своего типа кожи поможет вам узнать, как ухаживать за кожей, и выбрать продукты по уходу за кожей, которые подходят именно вам.

Чтобы помочь мужчинам выработать здоровый уход за кожей, дерматологи рекомендуют следующие советы:

Обратите внимание на этикетки продуктов и ингредиенты. Выбранные вами средства по уходу за кожей будут зависеть от вашего типа кожи. Если у вас склонная к акне кожа, поищите очищающие и увлажняющие средства с надписью «без масла» или «некомедогенные», поскольку они не забивают ваши поры. Если у вас чувствительная кожа, используйте мягкие продукты без отдушек, так как продукты, содержащие ароматизаторы, могут вызывать раздражение и сухость кожи. Однако остерегайтесь продуктов с пометкой «без запаха», поскольку многие из них содержат маскирующие ароматизаторы, которые все еще могут раздражать вашу кожу.

Умывайтесь ежедневно и после тренировки. Поскольку обычное кусковое мыло часто содержит агрессивные ингредиенты, которые могут сушить кожу, вымойте лицо мягким очищающим средством для лица и теплой, а не горячей водой.

Следите за своей техникой бритья. Некоторым мужчинам бритвы с несколькими лезвиями могут работать слишком хорошо или бритья слишком близко к коже. Если вы часто испытываете удары бритвой, ожоги или вросшие волосы, используйте вместо этого бритву с одним или двумя лезвиями и не натягивайте кожу во время бритья. Перед бритьем намочите кожу и волосы, чтобы они смягчились. Используйте увлажняющий крем для бритья и брейтесь по направлению роста волос. Промывайте после каждого движения бритвой и меняйте лезвие после пяти-семи сеансов бритья, чтобы минимизировать раздражение.

Ежедневно увлажняйте. Увлажняющий крем задерживает воду в вашей коже, что помогает уменьшить появление тонких линий и сделать вашу кожу ярче и моложе. Для достижения наилучших результатов нанесите увлажняющий крем на лицо и тело сразу после ванны, душа или бритья, пока кожа еще влажная.

Регулярно проверяйте свою кожу. Новые пятна или родинки, которые чешутся, кровоточат или меняют цвет, часто являются ранними признаками рака кожи. Если вы заметили какие-либо подозрительные пятна, запишитесь на прием к дерматологу. Мужчины старше 50 лет имеют более высокий риск развития меланомы, самой смертоносной формы рака кожи, чем население в целом. Однако при раннем обнаружении рак кожи хорошо поддается лечению.